Digitalni Bohinj

Ste vedeli, da povprečen odrasel človek na dan zaužije precej več sladkorja, kot je priporočeno, in se tega pogosto sploh ne zaveda? Prav pretiran vnos sladkorja je tesno povezan z epidemijo debelosti in vse pogostejšimi težavami s sladkorno boleznijo v sodobni družbi. Če se tudi sami radi posladkate, še ne pomeni, da je čas za radikalne spremembe čez noč – obstajajo tudi bolj premišljene poti do bolj zdravega življenjskega sloga. Vas zanima, kako lahko korak za korakom zmanjšate odvisnost od sladkorja, ne da bi se žrtvovali pri okusu? Kliknite na povezavo in preverite naše preproste nasvete za vsakdan – vaše telo vam bo hvaležno!

🤔

#vemkajjem #kakoprenehatijestisladkor #koristiodvajanjaodsladkorja #negativniučinkisladkorja #odvisnostodsladkorja #zdravstvenetežavezaradisladkorja

https://vemkajjem.si/clanek6025

Malokatera anketa javnega mnenja, ne glede na to, kaj si o teh anketah mislimo, je med aktivno politično srenjo povzročila toliko internega valovanja in debat, po medijih pa bolj malo povzemanja, kot ta zadnja, od Mediane za časnik Delo, objavljena minuli ponedeljek zjutraj. Ki/ker je Anžeta Logarja in njegove Demokrate dobesedno katapultirala v status odločilnega faktorja prihajajočih parlamentarnih volitev, saj brez njega, če te številke vsaj približno držijo, ne bo mogoče sestaviti prihodnje vlade (tukaj).

Za nekatere na tranzicijski levici je bil to celo pravi šok. Morate namreč vedeti, da so med volilno kampanjo skoraj vsi - tako ali drugače vpleteni - že itak na robu živčnega zloma, tokrat, ko naj bi šlo za tako imenovane zadnje volitve Kučan vs. Janša in obratno, pa sploh. Začelo se je sicer že v soboto, ko se na insajderski sceni praviloma izve, resda še ne povsem natančno, kakšna bo Delova ponedeljkova anketa. Tokrat, denimo, je bilo avtorju teh vrstic sporočeno naslednje: Log

Na pristojno ministrstvo MDDSZ smo v skladu s 45. členom ZMed poslali prošnjo, da nam podajo informacije o številu uporabnikov osebne asistence, ki imajo zakonitega zastopnika, in torej le-ta odloča v njihovem imenu in namesto njih. Vprašanje je bolj ali manj retorično, saj že vnaprej predpostavljamo, da bo odgovor, da tovrstnih podatkov ne zbirajo. Verjetno bo odgovor, da gre za osebne podatke in tega podatka nimajo.

Osebna asistenca je pravica, ki se v veliki meri krije iz proračuna RS in ni dopustno, da se tovrstni podatki ne beležijo v anonimizirani obliki za evalvacije ter v raziskovalne namene; doseganja ciljev in učinkovitosti osebne asistence.
Ponovna ocena upravičenosti do osebne asistence je v Zakonu o osebni asistenci (ZOA) urejena v 22.a členu(1) . V postopku ponovne ocene se preverja ustreznost obsega ur in vrsta osebne asistence ter ponovna ocena se izvede po uradni dolžnosti najpozneje v petih letih od dneva pridobitve pravice do osebne asistence.

A na MDDSZ jim očitno n

Ste že razmišljali, da bi svojo običajno večerjo kdaj zamenjali za nekaj preprostega, a izjemno koristnega za zdravje in postavo? Obstaja ena jed, ki ima izjemno malo ogljikovih hidratov, obenem pa vsebuje veliko kakovostnih beljakovin ter pomembne minerale, ki pozitivno vplivajo na vaše telo – tudi na delovanje ščitnice ter zaščito celic pred škodljivimi vplivi okolja. Marsikdo prisega nanjo kot na idealen obrok, če želite izgubiti kakšen kilogram, hkrati pa razvajati telo od znotraj. Vas zanima, zakaj je ta preprosta živila prava izbira za večerjo, še posebej, če ste pozorni na zdrav način življenja? Preberite več v našem prispevku, kjer razkrivamo, zakaj bi jo morali čim prej vključiti v svoj jedilnik!

🤔

#vemkajjem #kalcijvskuti #skutazahujšanje #skutazavečerjo #vitaminivskuti #zdravjesskuto

https://vemkajjem.si/clanek6031

V zadnjih letih se v slovenskem javnem diskurzu vse pogosteje pojavlja vprašanje o zaznavi in realnem stanju korupcije v državi. Medtem ko nekatere ocene opozarjajo na stagnacijo ali celo poslabšanje, statistični podatki kažejo kompleksno sliko, ki zahteva tehten in celovit premislek.

Mednarodni indeks zaznave korupcije

Pomemben pokazatelj je indeks zaznave korupcije (CPI), ki ga vsako leto objavlja Transparency International. Indeks meri zaznano raven korupcije v javnem sektorju na podlagi ocen strokovnjakov in poslovne javnosti. Slovenija se v zadnjih letih giblje okoli 60 točk na lestvici od 0 do 100, kar jo umešča v sredino lestvice držav Evropske unije. Na prvi pogled gre za razmeroma stabilen rezultat, vendar podrobnejši pogled razkrije manj spodbudno sliko: napredka skoraj ni, razlika do držav z najvišjo stopnjo integritete pa ostaja velika.

Stagnacija kot prikrita oblika nazadovanja

Strokovnjaki opozarjajo, da stagnacija ni nevtralna kategorija. V času, ko številne države krepijo

Izjemna rast stroškov dela v Sloveniji v zadnjem obdobju vse bolj postaja strukturni problem, ki presega okvir socialne politike in neposredno posega v konkurenčnost gospodarstva. Na to opozarja Gospodarska zbornica Slovenije, kjer ocenjujejo, da je zaradi obstoječih in napovedanih ukrepov ogroženih približno 16.000 podjetij in 66.000 delovnih mest.

Po navedbah zbornice se je strošek dela zaposlenega z minimalno plačo v zelo kratkem obdobju povečal bistveno hitreje od rasti produktivnosti in dodane vrednosti. Takšna dinamika po njihovem mnenju ni vzdržna, saj zmanjšuje sposobnost podjetij za investicije, razvoj in tehnološko posodabljanje. Hkrati se povečuje tveganje za prenos višjih stroškov v končne cene, kar dodatno prispeva k inflacijskim pritiskom.

GZS pri tem izrecno poudarja, da ne nasprotuje cilju izboljševanja materialnega položaja zaposlenih, temveč opozarja na pomanjkanje celovite presoje ekonomskih posledic sprejetih odločitev. Dvig minimalne plače in dodatne obremenitve del

Internet je postal nepogrešljiv del našega vsakdana pri delu, učenju, poslovanju, komuniciranju in drugih aktivnostih. A z vsemi priložnostmi prihajajo tudi tveganja, ki jih ne smemo spregledati.

Zato je pomembno, da pri uporabi spleta upoštevamo nekaj osnovnih korakov:
🔐 uporabljamo močna in edinstvena gesla ter večfaktorsko avtentikacijo;
🛡️ redno posodabljamo naprave in programsko opremo;
📩 preverjamo pošiljatelje in povezave ter ne nasedamo phishing sporočilom;
🔎 delimo le tiste osebne podatke, ki so nujni;
🤝 skrbimo za spoštljivo in odgovorno komunikacijo na spletu.

Varnost na internetu ni samoumevna, ampak je plod znanja, pozornosti in dobrih navad. Naj bo varna raba interneta del naše digitalne kulture, ne le danes, ampak vsak dan.

V Dallasu se širi navdihujoč primer vključujočega zaposlovanja. Restavracija Hugs Cafe, v kateri večino zaposlenih predstavljajo odrasli z invalidnostmi, odpira novo lokacijo in s tem dokazuje, da so inkluzija, kakovostno delo in uspešno poslovanje lahko neločljivo povezani.

Hugs Cafe zaposlenim ne ponuja le delovnega mesta, temveč znanja, samozavest in priložnost za osebni ter poklicni razvoj. Zaposleni se usposabljajo za kuharske, strežne in gostinske veščine ter vsak dan dokazujejo, da invalidnost ne pomeni omejitve, temveč drugačen način izražanja svojih sposobnosti.

Z novo lokacijo in načrti za nadaljnjo širitev Hugs Cafe pošilja močno sporočilo tudi delodajalcem drugod po svetu. Ko ustvarimo okolje brez omejujočih predsodkov in zaupamo v sposobnosti ljudi, nastajajo delovna mesta, kjer se prepletajo kakovost, človečnost in resnična vključenost. 💙

Več si lahko preberete na: https://www.disabilityscoop.com/2026/01/22/restaurant-staffed-by-adults-with-disabilities-is-in-expansion-mode

Vam pogosto zmanjka energije že zjutraj in se počutite, kot da ste se borili s tankom? Morda je čas, da preverite svoje jutranje navade! Številna običajna »jutranja poživila« kot so sladkor, kofein in razni umetni dodatki namreč delujejo povsem nasprotno od želenega in lahko vaše počutje, živce in celo postavo spravijo povsem iz ravnotežja. Rezultat je večja utrujenost, lakota, slaba volja in težave s kilogrami ter zdravjem nasploh. Če želite zjutraj zares napolniti svoje baterije, izboljšati razpoloženje in narediti nekaj dobrega zase, je čas za spremembo! Kakšen napitek vas dejansko poživi in okrepi, brez škodljivih posledic? Kliknite na članek in odkrijte preprost recept za boljši dan!

🤔

#vemkajjem #koristinapitkazananasominkorenčkom #naravnisokzaenergijo #receptzasokzananasominkorenčkom #zdravživljenjskislogznaravnimisokovi #zdravnapitekzahujšanje

https://vemkajjem.si/clanek5989

Tenerife je največji in najbolj raznolik med Kanarskimi otoki – z vulkanskim vrhom Teide, ki s 3.718 metri sega visoko nad oblake, zlatorumenimi plažami na sončnem jugu in dramatičnimi črnimi peščenimi obalami na zelenem severu. Ni presenetljivo, da je ta španski otok ena najpogostejših izbir za zimski (in poletni) oddih med slovenskimi potniki. Temperaturi med 20 in 28 °C skozi vse leto, evro kot valuta, vstop zgolj z osebno izkaznico in leti iz bližnjih letališč, kot sta Treviso in Gradec – vse to naredi Tenerife izjemno dostopen za nas.

A ko pride do same rezervacije, se hitro pojavi vprašanje: prek katere agencije sploh rezervirati počitnice na Tenerifih? Ponudba je namreč ogromna – od domačih platform do velikih mednarodnih turističnih operaterjev, od all inclusive družinskih paketov do povsem samostojno sestavljenih potovanj. Vsaka agencija ima drugačen pristop, pokriva druga letovišča, ponuja različne ravni podpore, zaščite in plačilnih možnosti. Nekatere stavijo na osebno sveto

Recept za najbolj mehko in sočno jogurtovo pecivo, ki vas bo povsem navdušilo!

RECEPT

Zaradi podnebnih ciljev, evropske regulative in pričakovanj trga se podjetja vse pogosteje odločajo za prehod na električna vozila. A izkušnje iz prakse kažejo, da e-mobilnost ni zgolj zamenjava pogonskega sklopa, temveč celovita energetska in organizacijska preobrazba.

Podjetja, kot so Pošta Slovenije, Telekom Slovenije in Spar Slovenija, elektrifikacijo uvajajo postopno in premišljeno, predvsem tam, kjer je operativno smiselna. Skupni imenovalec njihovih pristopov je jasen: brez ustrezne, zanesljive in pametno upravljane polnilne infrastrukture elektrifikacija dolgoročno ne more delovati.
Vloga energetskih akterjev, kot sta Petrol in ELES, pri tem postaja vse pomembnejša. Polnilnice niso več le tehnična rešitev, temveč del širšega energetskega sistema, ki vpliva na stroške, omrežnino, upravljanje konic in doseganje ESG ciljev.

Za podjetja to pomeni premik v razmišljanju: polnilna infrastruktura postaja strateški energetski vir, ne le logistična podpora. Tista podjetja, ki e-mobilnost r

Poskusite recept za božansko čokoladno torto brez moke, s sočnim orehovim biskvitom, nežno angleško kremo in bogato čokoladno glazuro.

RECEPT

Nostalgična sladica iz vafljev, karamele in orehov je odlična rešitev, kadar si zaželite domačega peciva, a nimate veliko časa za ustvarjanje v kuhinji.

RECEPT

Ste vedeli, da povprečen odrasel človek na dan zaužije precej več sladkorja, kot je priporočeno, in se tega pogosto sploh ne zaveda? Prav pretiran vnos sladkorja je tesno povezan z epidemijo debelosti in vse pogostejšimi težavami s sladkorno boleznijo v sodobni družbi. Če se tudi sami radi posladkate, še ne pomeni, da je čas za radikalne spremembe čez noč – obstajajo tudi bolj premišljene poti do bolj zdravega življenjskega sloga. Vas zanima, kako lahko korak za korakom zmanjšate odvisnost od sladkorja, ne da bi se žrtvovali pri okusu? Kliknite na povezavo in preverite naše preproste nasvete za vsakdan – vaše telo vam bo hvaležno!

🤔

#vemkajjem #kakoprenehatijestisladkor #koristiodvajanjaodsladkorja #negativniučinkisladkorja #odvisnostodsladkorja #zdravstvenetežavezaradisladkorja

https://vemkajjem.si/clanek6025

Malokatera anketa javnega mnenja, ne glede na to, kaj si o teh anketah mislimo, je med aktivno politično srenjo povzročila toliko internega valovanja in debat, po medijih pa bolj malo povzemanja, kot ta zadnja, od Mediane za časnik Delo, objavljena minuli ponedeljek zjutraj. Ki/ker je Anžeta Logarja in njegove Demokrate dobesedno katapultirala v status odločilnega faktorja prihajajočih parlamentarnih volitev, saj brez njega, če te številke vsaj približno držijo, ne bo mogoče sestaviti prihodnje vlade (tukaj).

Za nekatere na tranzicijski levici je bil to celo pravi šok. Morate namreč vedeti, da so med volilno kampanjo skoraj vsi - tako ali drugače vpleteni - že itak na robu živčnega zloma, tokrat, ko naj bi šlo za tako imenovane zadnje volitve Kučan vs. Janša in obratno, pa sploh. Začelo se je sicer že v soboto, ko se na insajderski sceni praviloma izve, resda še ne povsem natančno, kakšna bo Delova ponedeljkova anketa. Tokrat, denimo, je bilo avtorju teh vrstic sporočeno naslednje: Log

Na pristojno ministrstvo MDDSZ smo v skladu s 45. členom ZMed poslali prošnjo, da nam podajo informacije o številu uporabnikov osebne asistence, ki imajo zakonitega zastopnika, in torej le-ta odloča v njihovem imenu in namesto njih. Vprašanje je bolj ali manj retorično, saj že vnaprej predpostavljamo, da bo odgovor, da tovrstnih podatkov ne zbirajo. Verjetno bo odgovor, da gre za osebne podatke in tega podatka nimajo.

Osebna asistenca je pravica, ki se v veliki meri krije iz proračuna RS in ni dopustno, da se tovrstni podatki ne beležijo v anonimizirani obliki za evalvacije ter v raziskovalne namene; doseganja ciljev in učinkovitosti osebne asistence.
Ponovna ocena upravičenosti do osebne asistence je v Zakonu o osebni asistenci (ZOA) urejena v 22.a členu(1) . V postopku ponovne ocene se preverja ustreznost obsega ur in vrsta osebne asistence ter ponovna ocena se izvede po uradni dolžnosti najpozneje v petih letih od dneva pridobitve pravice do osebne asistence.

A na MDDSZ jim očitno n

Ste že razmišljali, da bi svojo običajno večerjo kdaj zamenjali za nekaj preprostega, a izjemno koristnega za zdravje in postavo? Obstaja ena jed, ki ima izjemno malo ogljikovih hidratov, obenem pa vsebuje veliko kakovostnih beljakovin ter pomembne minerale, ki pozitivno vplivajo na vaše telo – tudi na delovanje ščitnice ter zaščito celic pred škodljivimi vplivi okolja. Marsikdo prisega nanjo kot na idealen obrok, če želite izgubiti kakšen kilogram, hkrati pa razvajati telo od znotraj. Vas zanima, zakaj je ta preprosta živila prava izbira za večerjo, še posebej, če ste pozorni na zdrav način življenja? Preberite več v našem prispevku, kjer razkrivamo, zakaj bi jo morali čim prej vključiti v svoj jedilnik!

🤔

#vemkajjem #kalcijvskuti #skutazahujšanje #skutazavečerjo #vitaminivskuti #zdravjesskuto

https://vemkajjem.si/clanek6031

V zadnjih letih se v slovenskem javnem diskurzu vse pogosteje pojavlja vprašanje o zaznavi in realnem stanju korupcije v državi. Medtem ko nekatere ocene opozarjajo na stagnacijo ali celo poslabšanje, statistični podatki kažejo kompleksno sliko, ki zahteva tehten in celovit premislek.

Mednarodni indeks zaznave korupcije

Pomemben pokazatelj je indeks zaznave korupcije (CPI), ki ga vsako leto objavlja Transparency International. Indeks meri zaznano raven korupcije v javnem sektorju na podlagi ocen strokovnjakov in poslovne javnosti. Slovenija se v zadnjih letih giblje okoli 60 točk na lestvici od 0 do 100, kar jo umešča v sredino lestvice držav Evropske unije. Na prvi pogled gre za razmeroma stabilen rezultat, vendar podrobnejši pogled razkrije manj spodbudno sliko: napredka skoraj ni, razlika do držav z najvišjo stopnjo integritete pa ostaja velika.

Stagnacija kot prikrita oblika nazadovanja

Strokovnjaki opozarjajo, da stagnacija ni nevtralna kategorija. V času, ko številne države krepijo

Izjemna rast stroškov dela v Sloveniji v zadnjem obdobju vse bolj postaja strukturni problem, ki presega okvir socialne politike in neposredno posega v konkurenčnost gospodarstva. Na to opozarja Gospodarska zbornica Slovenije, kjer ocenjujejo, da je zaradi obstoječih in napovedanih ukrepov ogroženih približno 16.000 podjetij in 66.000 delovnih mest.

Po navedbah zbornice se je strošek dela zaposlenega z minimalno plačo v zelo kratkem obdobju povečal bistveno hitreje od rasti produktivnosti in dodane vrednosti. Takšna dinamika po njihovem mnenju ni vzdržna, saj zmanjšuje sposobnost podjetij za investicije, razvoj in tehnološko posodabljanje. Hkrati se povečuje tveganje za prenos višjih stroškov v končne cene, kar dodatno prispeva k inflacijskim pritiskom.

GZS pri tem izrecno poudarja, da ne nasprotuje cilju izboljševanja materialnega položaja zaposlenih, temveč opozarja na pomanjkanje celovite presoje ekonomskih posledic sprejetih odločitev. Dvig minimalne plače in dodatne obremenitve del

Internet je postal nepogrešljiv del našega vsakdana pri delu, učenju, poslovanju, komuniciranju in drugih aktivnostih. A z vsemi priložnostmi prihajajo tudi tveganja, ki jih ne smemo spregledati.

Zato je pomembno, da pri uporabi spleta upoštevamo nekaj osnovnih korakov:
🔐 uporabljamo močna in edinstvena gesla ter večfaktorsko avtentikacijo;
🛡️ redno posodabljamo naprave in programsko opremo;
📩 preverjamo pošiljatelje in povezave ter ne nasedamo phishing sporočilom;
🔎 delimo le tiste osebne podatke, ki so nujni;
🤝 skrbimo za spoštljivo in odgovorno komunikacijo na spletu.

Varnost na internetu ni samoumevna, ampak je plod znanja, pozornosti in dobrih navad. Naj bo varna raba interneta del naše digitalne kulture, ne le danes, ampak vsak dan.

V Dallasu se širi navdihujoč primer vključujočega zaposlovanja. Restavracija Hugs Cafe, v kateri večino zaposlenih predstavljajo odrasli z invalidnostmi, odpira novo lokacijo in s tem dokazuje, da so inkluzija, kakovostno delo in uspešno poslovanje lahko neločljivo povezani.

Hugs Cafe zaposlenim ne ponuja le delovnega mesta, temveč znanja, samozavest in priložnost za osebni ter poklicni razvoj. Zaposleni se usposabljajo za kuharske, strežne in gostinske veščine ter vsak dan dokazujejo, da invalidnost ne pomeni omejitve, temveč drugačen način izražanja svojih sposobnosti.

Z novo lokacijo in načrti za nadaljnjo širitev Hugs Cafe pošilja močno sporočilo tudi delodajalcem drugod po svetu. Ko ustvarimo okolje brez omejujočih predsodkov in zaupamo v sposobnosti ljudi, nastajajo delovna mesta, kjer se prepletajo kakovost, človečnost in resnična vključenost. 💙

Več si lahko preberete na: https://www.disabilityscoop.com/2026/01/22/restaurant-staffed-by-adults-with-disabilities-is-in-expansion-mode

Vam pogosto zmanjka energije že zjutraj in se počutite, kot da ste se borili s tankom? Morda je čas, da preverite svoje jutranje navade! Številna običajna »jutranja poživila« kot so sladkor, kofein in razni umetni dodatki namreč delujejo povsem nasprotno od želenega in lahko vaše počutje, živce in celo postavo spravijo povsem iz ravnotežja. Rezultat je večja utrujenost, lakota, slaba volja in težave s kilogrami ter zdravjem nasploh. Če želite zjutraj zares napolniti svoje baterije, izboljšati razpoloženje in narediti nekaj dobrega zase, je čas za spremembo! Kakšen napitek vas dejansko poživi in okrepi, brez škodljivih posledic? Kliknite na članek in odkrijte preprost recept za boljši dan!

🤔

#vemkajjem #koristinapitkazananasominkorenčkom #naravnisokzaenergijo #receptzasokzananasominkorenčkom #zdravživljenjskislogznaravnimisokovi #zdravnapitekzahujšanje

https://vemkajjem.si/clanek5989

Tenerife je največji in najbolj raznolik med Kanarskimi otoki – z vulkanskim vrhom Teide, ki s 3.718 metri sega visoko nad oblake, zlatorumenimi plažami na sončnem jugu in dramatičnimi črnimi peščenimi obalami na zelenem severu. Ni presenetljivo, da je ta španski otok ena najpogostejših izbir za zimski (in poletni) oddih med slovenskimi potniki. Temperaturi med 20 in 28 °C skozi vse leto, evro kot valuta, vstop zgolj z osebno izkaznico in leti iz bližnjih letališč, kot sta Treviso in Gradec – vse to naredi Tenerife izjemno dostopen za nas.

A ko pride do same rezervacije, se hitro pojavi vprašanje: prek katere agencije sploh rezervirati počitnice na Tenerifih? Ponudba je namreč ogromna – od domačih platform do velikih mednarodnih turističnih operaterjev, od all inclusive družinskih paketov do povsem samostojno sestavljenih potovanj. Vsaka agencija ima drugačen pristop, pokriva druga letovišča, ponuja različne ravni podpore, zaščite in plačilnih možnosti. Nekatere stavijo na osebno sveto

Recept za najbolj mehko in sočno jogurtovo pecivo, ki vas bo povsem navdušilo!

RECEPT

Zaradi podnebnih ciljev, evropske regulative in pričakovanj trga se podjetja vse pogosteje odločajo za prehod na električna vozila. A izkušnje iz prakse kažejo, da e-mobilnost ni zgolj zamenjava pogonskega sklopa, temveč celovita energetska in organizacijska preobrazba.

Podjetja, kot so Pošta Slovenije, Telekom Slovenije in Spar Slovenija, elektrifikacijo uvajajo postopno in premišljeno, predvsem tam, kjer je operativno smiselna. Skupni imenovalec njihovih pristopov je jasen: brez ustrezne, zanesljive in pametno upravljane polnilne infrastrukture elektrifikacija dolgoročno ne more delovati.
Vloga energetskih akterjev, kot sta Petrol in ELES, pri tem postaja vse pomembnejša. Polnilnice niso več le tehnična rešitev, temveč del širšega energetskega sistema, ki vpliva na stroške, omrežnino, upravljanje konic in doseganje ESG ciljev.

Za podjetja to pomeni premik v razmišljanju: polnilna infrastruktura postaja strateški energetski vir, ne le logistična podpora. Tista podjetja, ki e-mobilnost r

Poskusite recept za božansko čokoladno torto brez moke, s sočnim orehovim biskvitom, nežno angleško kremo in bogato čokoladno glazuro.

RECEPT

Nostalgična sladica iz vafljev, karamele in orehov je odlična rešitev, kadar si zaželite domačega peciva, a nimate veliko časa za ustvarjanje v kuhinji.

RECEPT

Ste vedeli, da povprečen odrasel človek na dan zaužije precej več sladkorja, kot je priporočeno, in se tega pogosto sploh ne zaveda? Prav pretiran vnos sladkorja je tesno povezan z epidemijo debelosti in vse pogostejšimi težavami s sladkorno boleznijo v sodobni družbi. Če se tudi sami radi posladkate, še ne pomeni, da je čas za radikalne spremembe čez noč – obstajajo tudi bolj premišljene poti do bolj zdravega življenjskega sloga. Vas zanima, kako lahko korak za korakom zmanjšate odvisnost od sladkorja, ne da bi se žrtvovali pri okusu? Kliknite na povezavo in preverite naše preproste nasvete za vsakdan – vaše telo vam bo hvaležno!

🤔

#vemkajjem #kakoprenehatijestisladkor #koristiodvajanjaodsladkorja #negativniučinkisladkorja #odvisnostodsladkorja #zdravstvenetežavezaradisladkorja

https://vemkajjem.si/clanek6025

Malokatera anketa javnega mnenja, ne glede na to, kaj si o teh anketah mislimo, je med aktivno politično srenjo povzročila toliko internega valovanja in debat, po medijih pa bolj malo povzemanja, kot ta zadnja, od Mediane za časnik Delo, objavljena minuli ponedeljek zjutraj. Ki/ker je Anžeta Logarja in njegove Demokrate dobesedno katapultirala v status odločilnega faktorja prihajajočih parlamentarnih volitev, saj brez njega, če te številke vsaj približno držijo, ne bo mogoče sestaviti prihodnje vlade (tukaj).

Za nekatere na tranzicijski levici je bil to celo pravi šok. Morate namreč vedeti, da so med volilno kampanjo skoraj vsi - tako ali drugače vpleteni - že itak na robu živčnega zloma, tokrat, ko naj bi šlo za tako imenovane zadnje volitve Kučan vs. Janša in obratno, pa sploh. Začelo se je sicer že v soboto, ko se na insajderski sceni praviloma izve, resda še ne povsem natančno, kakšna bo Delova ponedeljkova anketa. Tokrat, denimo, je bilo avtorju teh vrstic sporočeno naslednje: Log

Na pristojno ministrstvo MDDSZ smo v skladu s 45. členom ZMed poslali prošnjo, da nam podajo informacije o številu uporabnikov osebne asistence, ki imajo zakonitega zastopnika, in torej le-ta odloča v njihovem imenu in namesto njih. Vprašanje je bolj ali manj retorično, saj že vnaprej predpostavljamo, da bo odgovor, da tovrstnih podatkov ne zbirajo. Verjetno bo odgovor, da gre za osebne podatke in tega podatka nimajo.

Osebna asistenca je pravica, ki se v veliki meri krije iz proračuna RS in ni dopustno, da se tovrstni podatki ne beležijo v anonimizirani obliki za evalvacije ter v raziskovalne namene; doseganja ciljev in učinkovitosti osebne asistence.
Ponovna ocena upravičenosti do osebne asistence je v Zakonu o osebni asistenci (ZOA) urejena v 22.a členu(1) . V postopku ponovne ocene se preverja ustreznost obsega ur in vrsta osebne asistence ter ponovna ocena se izvede po uradni dolžnosti najpozneje v petih letih od dneva pridobitve pravice do osebne asistence.

A na MDDSZ jim očitno n

Ste že razmišljali, da bi svojo običajno večerjo kdaj zamenjali za nekaj preprostega, a izjemno koristnega za zdravje in postavo? Obstaja ena jed, ki ima izjemno malo ogljikovih hidratov, obenem pa vsebuje veliko kakovostnih beljakovin ter pomembne minerale, ki pozitivno vplivajo na vaše telo – tudi na delovanje ščitnice ter zaščito celic pred škodljivimi vplivi okolja. Marsikdo prisega nanjo kot na idealen obrok, če želite izgubiti kakšen kilogram, hkrati pa razvajati telo od znotraj. Vas zanima, zakaj je ta preprosta živila prava izbira za večerjo, še posebej, če ste pozorni na zdrav način življenja? Preberite več v našem prispevku, kjer razkrivamo, zakaj bi jo morali čim prej vključiti v svoj jedilnik!

🤔

#vemkajjem #kalcijvskuti #skutazahujšanje #skutazavečerjo #vitaminivskuti #zdravjesskuto

https://vemkajjem.si/clanek6031

V zadnjih letih se v slovenskem javnem diskurzu vse pogosteje pojavlja vprašanje o zaznavi in realnem stanju korupcije v državi. Medtem ko nekatere ocene opozarjajo na stagnacijo ali celo poslabšanje, statistični podatki kažejo kompleksno sliko, ki zahteva tehten in celovit premislek.

Mednarodni indeks zaznave korupcije

Pomemben pokazatelj je indeks zaznave korupcije (CPI), ki ga vsako leto objavlja Transparency International. Indeks meri zaznano raven korupcije v javnem sektorju na podlagi ocen strokovnjakov in poslovne javnosti. Slovenija se v zadnjih letih giblje okoli 60 točk na lestvici od 0 do 100, kar jo umešča v sredino lestvice držav Evropske unije. Na prvi pogled gre za razmeroma stabilen rezultat, vendar podrobnejši pogled razkrije manj spodbudno sliko: napredka skoraj ni, razlika do držav z najvišjo stopnjo integritete pa ostaja velika.

Stagnacija kot prikrita oblika nazadovanja

Strokovnjaki opozarjajo, da stagnacija ni nevtralna kategorija. V času, ko številne države krepijo

Izjemna rast stroškov dela v Sloveniji v zadnjem obdobju vse bolj postaja strukturni problem, ki presega okvir socialne politike in neposredno posega v konkurenčnost gospodarstva. Na to opozarja Gospodarska zbornica Slovenije, kjer ocenjujejo, da je zaradi obstoječih in napovedanih ukrepov ogroženih približno 16.000 podjetij in 66.000 delovnih mest.

Po navedbah zbornice se je strošek dela zaposlenega z minimalno plačo v zelo kratkem obdobju povečal bistveno hitreje od rasti produktivnosti in dodane vrednosti. Takšna dinamika po njihovem mnenju ni vzdržna, saj zmanjšuje sposobnost podjetij za investicije, razvoj in tehnološko posodabljanje. Hkrati se povečuje tveganje za prenos višjih stroškov v končne cene, kar dodatno prispeva k inflacijskim pritiskom.

GZS pri tem izrecno poudarja, da ne nasprotuje cilju izboljševanja materialnega položaja zaposlenih, temveč opozarja na pomanjkanje celovite presoje ekonomskih posledic sprejetih odločitev. Dvig minimalne plače in dodatne obremenitve del

Internet je postal nepogrešljiv del našega vsakdana pri delu, učenju, poslovanju, komuniciranju in drugih aktivnostih. A z vsemi priložnostmi prihajajo tudi tveganja, ki jih ne smemo spregledati.

Zato je pomembno, da pri uporabi spleta upoštevamo nekaj osnovnih korakov:
🔐 uporabljamo močna in edinstvena gesla ter večfaktorsko avtentikacijo;
🛡️ redno posodabljamo naprave in programsko opremo;
📩 preverjamo pošiljatelje in povezave ter ne nasedamo phishing sporočilom;
🔎 delimo le tiste osebne podatke, ki so nujni;
🤝 skrbimo za spoštljivo in odgovorno komunikacijo na spletu.

Varnost na internetu ni samoumevna, ampak je plod znanja, pozornosti in dobrih navad. Naj bo varna raba interneta del naše digitalne kulture, ne le danes, ampak vsak dan.

V Dallasu se širi navdihujoč primer vključujočega zaposlovanja. Restavracija Hugs Cafe, v kateri večino zaposlenih predstavljajo odrasli z invalidnostmi, odpira novo lokacijo in s tem dokazuje, da so inkluzija, kakovostno delo in uspešno poslovanje lahko neločljivo povezani.

Hugs Cafe zaposlenim ne ponuja le delovnega mesta, temveč znanja, samozavest in priložnost za osebni ter poklicni razvoj. Zaposleni se usposabljajo za kuharske, strežne in gostinske veščine ter vsak dan dokazujejo, da invalidnost ne pomeni omejitve, temveč drugačen način izražanja svojih sposobnosti.

Z novo lokacijo in načrti za nadaljnjo širitev Hugs Cafe pošilja močno sporočilo tudi delodajalcem drugod po svetu. Ko ustvarimo okolje brez omejujočih predsodkov in zaupamo v sposobnosti ljudi, nastajajo delovna mesta, kjer se prepletajo kakovost, človečnost in resnična vključenost. 💙

Več si lahko preberete na: https://www.disabilityscoop.com/2026/01/22/restaurant-staffed-by-adults-with-disabilities-is-in-expansion-mode

Vam pogosto zmanjka energije že zjutraj in se počutite, kot da ste se borili s tankom? Morda je čas, da preverite svoje jutranje navade! Številna običajna »jutranja poživila« kot so sladkor, kofein in razni umetni dodatki namreč delujejo povsem nasprotno od želenega in lahko vaše počutje, živce in celo postavo spravijo povsem iz ravnotežja. Rezultat je večja utrujenost, lakota, slaba volja in težave s kilogrami ter zdravjem nasploh. Če želite zjutraj zares napolniti svoje baterije, izboljšati razpoloženje in narediti nekaj dobrega zase, je čas za spremembo! Kakšen napitek vas dejansko poživi in okrepi, brez škodljivih posledic? Kliknite na članek in odkrijte preprost recept za boljši dan!

🤔

#vemkajjem #koristinapitkazananasominkorenčkom #naravnisokzaenergijo #receptzasokzananasominkorenčkom #zdravživljenjskislogznaravnimisokovi #zdravnapitekzahujšanje

https://vemkajjem.si/clanek5989

Tenerife je največji in najbolj raznolik med Kanarskimi otoki – z vulkanskim vrhom Teide, ki s 3.718 metri sega visoko nad oblake, zlatorumenimi plažami na sončnem jugu in dramatičnimi črnimi peščenimi obalami na zelenem severu. Ni presenetljivo, da je ta španski otok ena najpogostejših izbir za zimski (in poletni) oddih med slovenskimi potniki. Temperaturi med 20 in 28 °C skozi vse leto, evro kot valuta, vstop zgolj z osebno izkaznico in leti iz bližnjih letališč, kot sta Treviso in Gradec – vse to naredi Tenerife izjemno dostopen za nas.

A ko pride do same rezervacije, se hitro pojavi vprašanje: prek katere agencije sploh rezervirati počitnice na Tenerifih? Ponudba je namreč ogromna – od domačih platform do velikih mednarodnih turističnih operaterjev, od all inclusive družinskih paketov do povsem samostojno sestavljenih potovanj. Vsaka agencija ima drugačen pristop, pokriva druga letovišča, ponuja različne ravni podpore, zaščite in plačilnih možnosti. Nekatere stavijo na osebno sveto

Recept za najbolj mehko in sočno jogurtovo pecivo, ki vas bo povsem navdušilo!

RECEPT

Zaradi podnebnih ciljev, evropske regulative in pričakovanj trga se podjetja vse pogosteje odločajo za prehod na električna vozila. A izkušnje iz prakse kažejo, da e-mobilnost ni zgolj zamenjava pogonskega sklopa, temveč celovita energetska in organizacijska preobrazba.

Podjetja, kot so Pošta Slovenije, Telekom Slovenije in Spar Slovenija, elektrifikacijo uvajajo postopno in premišljeno, predvsem tam, kjer je operativno smiselna. Skupni imenovalec njihovih pristopov je jasen: brez ustrezne, zanesljive in pametno upravljane polnilne infrastrukture elektrifikacija dolgoročno ne more delovati.
Vloga energetskih akterjev, kot sta Petrol in ELES, pri tem postaja vse pomembnejša. Polnilnice niso več le tehnična rešitev, temveč del širšega energetskega sistema, ki vpliva na stroške, omrežnino, upravljanje konic in doseganje ESG ciljev.

Za podjetja to pomeni premik v razmišljanju: polnilna infrastruktura postaja strateški energetski vir, ne le logistična podpora. Tista podjetja, ki e-mobilnost r

Poskusite recept za božansko čokoladno torto brez moke, s sočnim orehovim biskvitom, nežno angleško kremo in bogato čokoladno glazuro.

RECEPT

Nostalgična sladica iz vafljev, karamele in orehov je odlična rešitev, kadar si zaželite domačega peciva, a nimate veliko časa za ustvarjanje v kuhinji.

RECEPT