Digitalni Bohinj

Emesto je namenjeno digitalizaciji območja občine Bohinj. Tukaj najdete vsebine, ki jih objavljajo lokalna podjetja, kmetije, društva in prebivalci. Če želite vsebino dodati to storite iz svojega profila, tako da pri objavljanju vsebine dodate trend #Bohinj.

Aktualno
Diabetes.si
@diabetes.si
pred 6 minutami
Čuječnost kot manjkajoči člen pri obvladovanju diabetesa
3phub
@3phub
pred 50 minutami
Novo leto pogosto začnemo z zaobljubami o sebi. Kaj pa, če letos eno naredimo tudi za planet?

Trajnostne spremembe niso nujno velike, saj imajo največji učinek ravno vsota majhnih, zavestnih odločitev, ki jih lahko vključimo v vsakdan:
- trajnostna digitalizacija: čiščenje digitalnih odpadkov - manj nepotrebnih e-mailov in datotek pomeni manjšo obremenitev podatkovnih centrov;
- t. i. "dark mode": manj porabe energije, manj utrujenosti oči;
- podpora lokalnemu gospodarstvu, ki zmanjšuje ogljični odtis;
- pametnejša, trajnostna mobilnost; hoja, kolo, javni prevoz ali souporaba prevozov kot nova rutina;

-zavestna potrošnja; branje oznak, izbira certificiranih in okolju prijaznih izdelkov;
- zero waste doma; manj odpadkov za dolgoročne prihranke.
Trajnost ni trend, ampak način razmišljanja in življenja, saj ne gre za popolnost, temveč doslednost. Naj bo letošnje leto manj o velikih obljubah in več o majhnih korakih z dolgoročnim učinkom.
SLOVENSKI TLAČAN
@SLOVENSKI.TLACAN26
SLOVENSKI TLAČAN
@SLOVENSKI.TLACAN26
pred 3 urami

Ne razhumem, zakaj toliko prahu zaradi prestopa enega člana in političnega ekstremista iz zelo škodljive stranke v drugo škodljivo stranko, ki nosi kot pravna, zgodovinska, ideološka in personalna naslednica zločinske komunistjične partije, ki jo bremeni še odgovornost za izvedbo krvave komunistične revolucije, katere škodljivih posledic Slovenija in slovenski narod ne bosta mogla nikoli preboleti in sanirati. Obe stranki, če bi kimeli kaj časti, bi se morali sami ukiniti, ali pa ju morali ulkiniti volivci na volitvah, če bi imeli pod lasmi vsaj prgišče pameti.
Francisca Bruno
@Francisca.Bruno65
Francisca Bruno
@Francisca.Bruno65
pred 4 urami

Moj postopek izterjave je bil precej težaven zaradi lažnih agentov za izterjavo, s katerimi sem se srečal prej, vendar mi je s podporo, ki sem jo dobil med posvetovanjem, in ekipo Trustwavehackerstech skupaj uspelo povrniti moja blokirana sredstva BTC v vrednosti 326.790 $ v 48 urah! Oziroma ekipa je trdo delala v mojem imenu, moral sem jim posredovati le nekaj podrobnosti o moji naložbi pri goljufivem podjetju, ostalo pa so naredili oni namesto mene. Preden sem se srečal s TRUSTWAVEHACKERSTECH RECOVERY CENTRE, sem srečal tudi nekaj agentov za izterjavo, ki so se zdeli zainteresirani le za provizijo za storitev, podobno kot je goljufivo podjetje počelo meni, in na neki točki sem skoraj obupal nad prepričanjem, da bom kdaj dobil svoj denar nazaj, a danes sem naredil poln krog, da se vračam sem in podam svojo hvaležno oceno, saj sem za ekipo izvedel iz številnih ocen tukaj. Pripravljen sem, da s svojo novo pridobljeno ozaveščenostjo osvojim svet, in želim si, da bi ustvarili več platfo
jernej zupancic
@jernej.zupancic
jernej zupancic
@jernej.zupancic
pred 4 urami

Zdaj, ko je že vrsto let zgrajena ljubljanska obvoznica (Périphérique) se čimbolj ogibam središču Ljubljane, da čimmanj hodim ali vozim bo ljubljanski merdi. Neprijetno mesto - zaradi zadnje črke v "rebusu" Mraz!!!

Kuhajmo Com
@kuhajmo
Kuhajmo Com
@kuhajmo
pred 4 urami
Enolončnica z bučo in kračo

RECEPT
Kuhajmo Com
@kuhajmo
pred 4 urami
Vampi

RECEPT
Kuhajmo Com
@kuhajmo
pred 4 urami
Umešana jajca s tartufi

RECEPT
Obvestila
Diabetes.si
@diabetes.si
pred 6 minutami
Čuječnost kot manjkajoči člen pri obvladovanju diabetesa
3phub
@3phub
pred 50 minutami
Novo leto pogosto začnemo z zaobljubami o sebi. Kaj pa, če letos eno naredimo tudi za planet?

Trajnostne spremembe niso nujno velike, saj imajo največji učinek ravno vsota majhnih, zavestnih odločitev, ki jih lahko vključimo v vsakdan:
- trajnostna digitalizacija: čiščenje digitalnih odpadkov - manj nepotrebnih e-mailov in datotek pomeni manjšo obremenitev podatkovnih centrov;
- t. i. "dark mode": manj porabe energije, manj utrujenosti oči;
- podpora lokalnemu gospodarstvu, ki zmanjšuje ogljični odtis;
- pametnejša, trajnostna mobilnost; hoja, kolo, javni prevoz ali souporaba prevozov kot nova rutina;

-zavestna potrošnja; branje oznak, izbira certificiranih in okolju prijaznih izdelkov;
- zero waste doma; manj odpadkov za dolgoročne prihranke.
Trajnost ni trend, ampak način razmišljanja in življenja, saj ne gre za popolnost, temveč doslednost. Naj bo letošnje leto manj o velikih obljubah in več o majhnih korakih z dolgoročnim učinkom.
SLOVENSKI TLAČAN
@SLOVENSKI.TLACAN26
SLOVENSKI TLAČAN
@SLOVENSKI.TLACAN26
pred 3 urami

Ne razhumem, zakaj toliko prahu zaradi prestopa enega člana in političnega ekstremista iz zelo škodljive stranke v drugo škodljivo stranko, ki nosi kot pravna, zgodovinska, ideološka in personalna naslednica zločinske komunistjične partije, ki jo bremeni še odgovornost za izvedbo krvave komunistične revolucije, katere škodljivih posledic Slovenija in slovenski narod ne bosta mogla nikoli preboleti in sanirati. Obe stranki, če bi kimeli kaj časti, bi se morali sami ukiniti, ali pa ju morali ulkiniti volivci na volitvah, če bi imeli pod lasmi vsaj prgišče pameti.
Francisca Bruno
@Francisca.Bruno65
Francisca Bruno
@Francisca.Bruno65
pred 4 urami

Moj postopek izterjave je bil precej težaven zaradi lažnih agentov za izterjavo, s katerimi sem se srečal prej, vendar mi je s podporo, ki sem jo dobil med posvetovanjem, in ekipo Trustwavehackerstech skupaj uspelo povrniti moja blokirana sredstva BTC v vrednosti 326.790 $ v 48 urah! Oziroma ekipa je trdo delala v mojem imenu, moral sem jim posredovati le nekaj podrobnosti o moji naložbi pri goljufivem podjetju, ostalo pa so naredili oni namesto mene. Preden sem se srečal s TRUSTWAVEHACKERSTECH RECOVERY CENTRE, sem srečal tudi nekaj agentov za izterjavo, ki so se zdeli zainteresirani le za provizijo za storitev, podobno kot je goljufivo podjetje počelo meni, in na neki točki sem skoraj obupal nad prepričanjem, da bom kdaj dobil svoj denar nazaj, a danes sem naredil poln krog, da se vračam sem in podam svojo hvaležno oceno, saj sem za ekipo izvedel iz številnih ocen tukaj. Pripravljen sem, da s svojo novo pridobljeno ozaveščenostjo osvojim svet, in želim si, da bi ustvarili več platfo
jernej zupancic
@jernej.zupancic
jernej zupancic
@jernej.zupancic
pred 4 urami

Zdaj, ko je že vrsto let zgrajena ljubljanska obvoznica (Périphérique) se čimbolj ogibam središču Ljubljane, da čimmanj hodim ali vozim bo ljubljanski merdi. Neprijetno mesto - zaradi zadnje črke v "rebusu" Mraz!!!

Kuhajmo Com
@kuhajmo
Kuhajmo Com
@kuhajmo
pred 4 urami
Enolončnica z bučo in kračo

RECEPT
Kuhajmo Com
@kuhajmo
pred 4 urami
Vampi

RECEPT
Kuhajmo Com
@kuhajmo
pred 4 urami
Umešana jajca s tartufi

RECEPT
Dogodki
Novo vozilo GVM PGD Vrh nad Želimljami
Začetek dogodka 7.11.2025 12:32
Naslov dogodka
Vrh nad Želimljami
Novo vozilo GVM PGD Vrh nad Želimljami
Začetek dogodka 7.11.2025 12:32
Naslov dogodka
Vrh nad Želimljami
STARE BRIZGALNE 2025
Začetek dogodka 13.10.2025 07:34
Naslov dogodka
Sela pri Lavrici (kozolec Maver)
STARE BRIZGALNE 2025 NA SELIH PRI LAVRICI (PRI MAVRU)
Začetek dogodka 4.10.2025 13:04
Naslov dogodka
Sela pri Lavrici Jagrova ulica 14 1291 Škofljica
GASILSKA VAJA ORLE 2025
Začetek dogodka 6.9.2025 09:10
Naslov dogodka
kamnolom Orle
Politika
Diabetes.si
@diabetes.si
pred 6 minutami
Čuječnost kot manjkajoči člen pri obvladovanju diabetesa
3phub
@3phub
pred 50 minutami
Novo leto pogosto začnemo z zaobljubami o sebi. Kaj pa, če letos eno naredimo tudi za planet?

Trajnostne spremembe niso nujno velike, saj imajo največji učinek ravno vsota majhnih, zavestnih odločitev, ki jih lahko vključimo v vsakdan:
- trajnostna digitalizacija: čiščenje digitalnih odpadkov - manj nepotrebnih e-mailov in datotek pomeni manjšo obremenitev podatkovnih centrov;
- t. i. "dark mode": manj porabe energije, manj utrujenosti oči;
- podpora lokalnemu gospodarstvu, ki zmanjšuje ogljični odtis;
- pametnejša, trajnostna mobilnost; hoja, kolo, javni prevoz ali souporaba prevozov kot nova rutina;

-zavestna potrošnja; branje oznak, izbira certificiranih in okolju prijaznih izdelkov;
- zero waste doma; manj odpadkov za dolgoročne prihranke.
Trajnost ni trend, ampak način razmišljanja in življenja, saj ne gre za popolnost, temveč doslednost. Naj bo letošnje leto manj o velikih obljubah in več o majhnih korakih z dolgoročnim učinkom.
SLOVENSKI TLAČAN
@SLOVENSKI.TLACAN26
SLOVENSKI TLAČAN
@SLOVENSKI.TLACAN26
pred 3 urami

Ne razhumem, zakaj toliko prahu zaradi prestopa enega člana in političnega ekstremista iz zelo škodljive stranke v drugo škodljivo stranko, ki nosi kot pravna, zgodovinska, ideološka in personalna naslednica zločinske komunistjične partije, ki jo bremeni še odgovornost za izvedbo krvave komunistične revolucije, katere škodljivih posledic Slovenija in slovenski narod ne bosta mogla nikoli preboleti in sanirati. Obe stranki, če bi kimeli kaj časti, bi se morali sami ukiniti, ali pa ju morali ulkiniti volivci na volitvah, če bi imeli pod lasmi vsaj prgišče pameti.
Francisca Bruno
@Francisca.Bruno65
Francisca Bruno
@Francisca.Bruno65
pred 4 urami

Moj postopek izterjave je bil precej težaven zaradi lažnih agentov za izterjavo, s katerimi sem se srečal prej, vendar mi je s podporo, ki sem jo dobil med posvetovanjem, in ekipo Trustwavehackerstech skupaj uspelo povrniti moja blokirana sredstva BTC v vrednosti 326.790 $ v 48 urah! Oziroma ekipa je trdo delala v mojem imenu, moral sem jim posredovati le nekaj podrobnosti o moji naložbi pri goljufivem podjetju, ostalo pa so naredili oni namesto mene. Preden sem se srečal s TRUSTWAVEHACKERSTECH RECOVERY CENTRE, sem srečal tudi nekaj agentov za izterjavo, ki so se zdeli zainteresirani le za provizijo za storitev, podobno kot je goljufivo podjetje počelo meni, in na neki točki sem skoraj obupal nad prepričanjem, da bom kdaj dobil svoj denar nazaj, a danes sem naredil poln krog, da se vračam sem in podam svojo hvaležno oceno, saj sem za ekipo izvedel iz številnih ocen tukaj. Pripravljen sem, da s svojo novo pridobljeno ozaveščenostjo osvojim svet, in želim si, da bi ustvarili več platfo
jernej zupancic
@jernej.zupancic
jernej zupancic
@jernej.zupancic
pred 4 urami

Zdaj, ko je že vrsto let zgrajena ljubljanska obvoznica (Périphérique) se čimbolj ogibam središču Ljubljane, da čimmanj hodim ali vozim bo ljubljanski merdi. Neprijetno mesto - zaradi zadnje črke v "rebusu" Mraz!!!

Kuhajmo Com
@kuhajmo
Kuhajmo Com
@kuhajmo
pred 4 urami
Enolončnica z bučo in kračo

RECEPT
Kuhajmo Com
@kuhajmo
pred 4 urami
Vampi

RECEPT
Kuhajmo Com
@kuhajmo
pred 4 urami
Umešana jajca s tartufi

RECEPT
Državni svet
Diabetes.si
@diabetes.si
pred 6 minutami
Čuječnost kot manjkajoči člen pri obvladovanju diabetesa
3phub
@3phub
pred 50 minutami
Novo leto pogosto začnemo z zaobljubami o sebi. Kaj pa, če letos eno naredimo tudi za planet?

Trajnostne spremembe niso nujno velike, saj imajo največji učinek ravno vsota majhnih, zavestnih odločitev, ki jih lahko vključimo v vsakdan:
- trajnostna digitalizacija: čiščenje digitalnih odpadkov - manj nepotrebnih e-mailov in datotek pomeni manjšo obremenitev podatkovnih centrov;
- t. i. "dark mode": manj porabe energije, manj utrujenosti oči;
- podpora lokalnemu gospodarstvu, ki zmanjšuje ogljični odtis;
- pametnejša, trajnostna mobilnost; hoja, kolo, javni prevoz ali souporaba prevozov kot nova rutina;

-zavestna potrošnja; branje oznak, izbira certificiranih in okolju prijaznih izdelkov;
- zero waste doma; manj odpadkov za dolgoročne prihranke.
Trajnost ni trend, ampak način razmišljanja in življenja, saj ne gre za popolnost, temveč doslednost. Naj bo letošnje leto manj o velikih obljubah in več o majhnih korakih z dolgoročnim učinkom.
SLOVENSKI TLAČAN
@SLOVENSKI.TLACAN26
SLOVENSKI TLAČAN
@SLOVENSKI.TLACAN26
pred 3 urami

Ne razhumem, zakaj toliko prahu zaradi prestopa enega člana in političnega ekstremista iz zelo škodljive stranke v drugo škodljivo stranko, ki nosi kot pravna, zgodovinska, ideološka in personalna naslednica zločinske komunistjične partije, ki jo bremeni še odgovornost za izvedbo krvave komunistične revolucije, katere škodljivih posledic Slovenija in slovenski narod ne bosta mogla nikoli preboleti in sanirati. Obe stranki, če bi kimeli kaj časti, bi se morali sami ukiniti, ali pa ju morali ulkiniti volivci na volitvah, če bi imeli pod lasmi vsaj prgišče pameti.
Francisca Bruno
@Francisca.Bruno65
Francisca Bruno
@Francisca.Bruno65
pred 4 urami

Moj postopek izterjave je bil precej težaven zaradi lažnih agentov za izterjavo, s katerimi sem se srečal prej, vendar mi je s podporo, ki sem jo dobil med posvetovanjem, in ekipo Trustwavehackerstech skupaj uspelo povrniti moja blokirana sredstva BTC v vrednosti 326.790 $ v 48 urah! Oziroma ekipa je trdo delala v mojem imenu, moral sem jim posredovati le nekaj podrobnosti o moji naložbi pri goljufivem podjetju, ostalo pa so naredili oni namesto mene. Preden sem se srečal s TRUSTWAVEHACKERSTECH RECOVERY CENTRE, sem srečal tudi nekaj agentov za izterjavo, ki so se zdeli zainteresirani le za provizijo za storitev, podobno kot je goljufivo podjetje počelo meni, in na neki točki sem skoraj obupal nad prepričanjem, da bom kdaj dobil svoj denar nazaj, a danes sem naredil poln krog, da se vračam sem in podam svojo hvaležno oceno, saj sem za ekipo izvedel iz številnih ocen tukaj. Pripravljen sem, da s svojo novo pridobljeno ozaveščenostjo osvojim svet, in želim si, da bi ustvarili več platfo
Kultura in zabava
Diabetes.si
@diabetes.si
pred 6 minutami
Čuječnost kot manjkajoči člen pri obvladovanju diabetesa
3phub
@3phub
pred 50 minutami
Novo leto pogosto začnemo z zaobljubami o sebi. Kaj pa, če letos eno naredimo tudi za planet?

Trajnostne spremembe niso nujno velike, saj imajo največji učinek ravno vsota majhnih, zavestnih odločitev, ki jih lahko vključimo v vsakdan:
- trajnostna digitalizacija: čiščenje digitalnih odpadkov - manj nepotrebnih e-mailov in datotek pomeni manjšo obremenitev podatkovnih centrov;
- t. i. "dark mode": manj porabe energije, manj utrujenosti oči;
- podpora lokalnemu gospodarstvu, ki zmanjšuje ogljični odtis;
- pametnejša, trajnostna mobilnost; hoja, kolo, javni prevoz ali souporaba prevozov kot nova rutina;

-zavestna potrošnja; branje oznak, izbira certificiranih in okolju prijaznih izdelkov;
- zero waste doma; manj odpadkov za dolgoročne prihranke.
Trajnost ni trend, ampak način razmišljanja in življenja, saj ne gre za popolnost, temveč doslednost. Naj bo letošnje leto manj o velikih obljubah in več o majhnih korakih z dolgoročnim učinkom.
SLOVENSKI TLAČAN
@SLOVENSKI.TLACAN26
SLOVENSKI TLAČAN
@SLOVENSKI.TLACAN26
pred 3 urami

Ne razhumem, zakaj toliko prahu zaradi prestopa enega člana in političnega ekstremista iz zelo škodljive stranke v drugo škodljivo stranko, ki nosi kot pravna, zgodovinska, ideološka in personalna naslednica zločinske komunistjične partije, ki jo bremeni še odgovornost za izvedbo krvave komunistične revolucije, katere škodljivih posledic Slovenija in slovenski narod ne bosta mogla nikoli preboleti in sanirati. Obe stranki, če bi kimeli kaj časti, bi se morali sami ukiniti, ali pa ju morali ulkiniti volivci na volitvah, če bi imeli pod lasmi vsaj prgišče pameti.
Francisca Bruno
@Francisca.Bruno65
Francisca Bruno
@Francisca.Bruno65
pred 4 urami

Moj postopek izterjave je bil precej težaven zaradi lažnih agentov za izterjavo, s katerimi sem se srečal prej, vendar mi je s podporo, ki sem jo dobil med posvetovanjem, in ekipo Trustwavehackerstech skupaj uspelo povrniti moja blokirana sredstva BTC v vrednosti 326.790 $ v 48 urah! Oziroma ekipa je trdo delala v mojem imenu, moral sem jim posredovati le nekaj podrobnosti o moji naložbi pri goljufivem podjetju, ostalo pa so naredili oni namesto mene. Preden sem se srečal s TRUSTWAVEHACKERSTECH RECOVERY CENTRE, sem srečal tudi nekaj agentov za izterjavo, ki so se zdeli zainteresirani le za provizijo za storitev, podobno kot je goljufivo podjetje počelo meni, in na neki točki sem skoraj obupal nad prepričanjem, da bom kdaj dobil svoj denar nazaj, a danes sem naredil poln krog, da se vračam sem in podam svojo hvaležno oceno, saj sem za ekipo izvedel iz številnih ocen tukaj. Pripravljen sem, da s svojo novo pridobljeno ozaveščenostjo osvojim svet, in želim si, da bi ustvarili več platfo
Šport
Diabetes.si
@diabetes.si
pred 6 minutami
Čuječnost kot manjkajoči člen pri obvladovanju diabetesa
3phub
@3phub
pred 50 minutami
Novo leto pogosto začnemo z zaobljubami o sebi. Kaj pa, če letos eno naredimo tudi za planet?

Trajnostne spremembe niso nujno velike, saj imajo največji učinek ravno vsota majhnih, zavestnih odločitev, ki jih lahko vključimo v vsakdan:
- trajnostna digitalizacija: čiščenje digitalnih odpadkov - manj nepotrebnih e-mailov in datotek pomeni manjšo obremenitev podatkovnih centrov;
- t. i. "dark mode": manj porabe energije, manj utrujenosti oči;
- podpora lokalnemu gospodarstvu, ki zmanjšuje ogljični odtis;
- pametnejša, trajnostna mobilnost; hoja, kolo, javni prevoz ali souporaba prevozov kot nova rutina;

-zavestna potrošnja; branje oznak, izbira certificiranih in okolju prijaznih izdelkov;
- zero waste doma; manj odpadkov za dolgoročne prihranke.
Trajnost ni trend, ampak način razmišljanja in življenja, saj ne gre za popolnost, temveč doslednost. Naj bo letošnje leto manj o velikih obljubah in več o majhnih korakih z dolgoročnim učinkom.
SLOVENSKI TLAČAN
@SLOVENSKI.TLACAN26
SLOVENSKI TLAČAN
@SLOVENSKI.TLACAN26
pred 3 urami

Ne razhumem, zakaj toliko prahu zaradi prestopa enega člana in političnega ekstremista iz zelo škodljive stranke v drugo škodljivo stranko, ki nosi kot pravna, zgodovinska, ideološka in personalna naslednica zločinske komunistjične partije, ki jo bremeni še odgovornost za izvedbo krvave komunistične revolucije, katere škodljivih posledic Slovenija in slovenski narod ne bosta mogla nikoli preboleti in sanirati. Obe stranki, če bi kimeli kaj časti, bi se morali sami ukiniti, ali pa ju morali ulkiniti volivci na volitvah, če bi imeli pod lasmi vsaj prgišče pameti.
Francisca Bruno
@Francisca.Bruno65
Francisca Bruno
@Francisca.Bruno65
pred 4 urami

Moj postopek izterjave je bil precej težaven zaradi lažnih agentov za izterjavo, s katerimi sem se srečal prej, vendar mi je s podporo, ki sem jo dobil med posvetovanjem, in ekipo Trustwavehackerstech skupaj uspelo povrniti moja blokirana sredstva BTC v vrednosti 326.790 $ v 48 urah! Oziroma ekipa je trdo delala v mojem imenu, moral sem jim posredovati le nekaj podrobnosti o moji naložbi pri goljufivem podjetju, ostalo pa so naredili oni namesto mene. Preden sem se srečal s TRUSTWAVEHACKERSTECH RECOVERY CENTRE, sem srečal tudi nekaj agentov za izterjavo, ki so se zdeli zainteresirani le za provizijo za storitev, podobno kot je goljufivo podjetje počelo meni, in na neki točki sem skoraj obupal nad prepričanjem, da bom kdaj dobil svoj denar nazaj, a danes sem naredil poln krog, da se vračam sem in podam svojo hvaležno oceno, saj sem za ekipo izvedel iz številnih ocen tukaj. Pripravljen sem, da s svojo novo pridobljeno ozaveščenostjo osvojim svet, in želim si, da bi ustvarili več platfo
Lokalna samooskrba
Diabetes.si
@diabetes.si
pred 6 minutami
Čuječnost kot manjkajoči člen pri obvladovanju diabetesa

Ugotovitve temeljijo na sistematičnem pregledu 31 kliničnih raziskav, v katere je bilo skupaj vključenih 2.337 bolnikov z omenjeno obliko sladkorne bolezni. Rezultati so bili objavljeni v znanstveni reviji Integrative Medicine Research.


Več kot le dieta in gibanje


Temelj zdravljenja so seveda spremembe življenjskega sloga — zdrava prehrana in redna telesna dejavnost. Vendar pa je te spremembe težko dolgoročno ohraniti, še posebej pri ljudeh, ki se spopadajo z vsakodnevnimi obremenitvami in psihičnim stresom.


»Ugotovili smo, da bi čuječnostne prakse lahko predstavljale manjkajoči člen med začetno odločitvijo za spremembo in dolgotrajnim vztrajanjem pri njej,« je pojasnila ena od sodelujočih raziskovalk.


Kaj sploh je čuječnost?
Čuječnost pomeni zavedanje sedanjega trenutka brez sodb — gre za preprost, a učinkovit pristop, ki vključuje tehnike, kot so skeniranje telesa, pozorno dihanje in zavestno gibanje. Že dolgo se uporablja pri zdravljenju stresa, depresije, anksioznosti, nespečnosti in c
3phub
@3phub
pred 50 minutami
Novo leto pogosto začnemo z zaobljubami o sebi. Kaj pa, če letos eno naredimo tudi za planet?

Trajnostne spremembe niso nujno velike, saj imajo največji učinek ravno vsota majhnih, zavestnih odločitev, ki jih lahko vključimo v vsakdan:
- trajnostna digitalizacija: čiščenje digitalnih odpadkov - manj nepotrebnih e-mailov in datotek pomeni manjšo obremenitev podatkovnih centrov;
- t. i. "dark mode": manj porabe energije, manj utrujenosti oči;
- podpora lokalnemu gospodarstvu, ki zmanjšuje ogljični odtis;
- pametnejša, trajnostna mobilnost; hoja, kolo, javni prevoz ali souporaba prevozov kot nova rutina;

-zavestna potrošnja; branje oznak, izbira certificiranih in okolju prijaznih izdelkov;
- zero waste doma; manj odpadkov za dolgoročne prihranke.
Trajnost ni trend, ampak način razmišljanja in življenja, saj ne gre za popolnost, temveč doslednost. Naj bo letošnje leto manj o velikih obljubah in več o majhnih korakih z dolgoročnim učinkom.
SLOVENSKI TLAČAN
@SLOVENSKI.TLACAN26
SLOVENSKI TLAČAN
@SLOVENSKI.TLACAN26
pred 3 urami

Ne razhumem, zakaj toliko prahu zaradi prestopa enega člana in političnega ekstremista iz zelo škodljive stranke v drugo škodljivo stranko, ki nosi kot pravna, zgodovinska, ideološka in personalna naslednica zločinske komunistjične partije, ki jo bremeni še odgovornost za izvedbo krvave komunistične revolucije, katere škodljivih posledic Slovenija in slovenski narod ne bosta mogla nikoli preboleti in sanirati. Obe stranki, če bi kimeli kaj časti, bi se morali sami ukiniti, ali pa ju morali ulkiniti volivci na volitvah, če bi imeli pod lasmi vsaj prgišče pameti.
Francisca Bruno
@Francisca.Bruno65
Francisca Bruno
@Francisca.Bruno65
pred 4 urami

Moj postopek izterjave je bil precej težaven zaradi lažnih agentov za izterjavo, s katerimi sem se srečal prej, vendar mi je s podporo, ki sem jo dobil med posvetovanjem, in ekipo Trustwavehackerstech skupaj uspelo povrniti moja blokirana sredstva BTC v vrednosti 326.790 $ v 48 urah! Oziroma ekipa je trdo delala v mojem imenu, moral sem jim posredovati le nekaj podrobnosti o moji naložbi pri goljufivem podjetju, ostalo pa so naredili oni namesto mene. Preden sem se srečal s TRUSTWAVEHACKERSTECH RECOVERY CENTRE, sem srečal tudi nekaj agentov za izterjavo, ki so se zdeli zainteresirani le za provizijo za storitev, podobno kot je goljufivo podjetje počelo meni, in na neki točki sem skoraj obupal nad prepričanjem, da bom kdaj dobil svoj denar nazaj, a danes sem naredil poln krog, da se vračam sem in podam svojo hvaležno oceno, saj sem za ekipo izvedel iz številnih ocen tukaj. Pripravljen sem, da s svojo novo pridobljeno ozaveščenostjo osvojim svet, in želim si, da bi ustvarili več platfo
jernej zupancic
@jernej.zupancic
jernej zupancic
@jernej.zupancic
pred 4 urami

Zdaj, ko je že vrsto let zgrajena ljubljanska obvoznica (Périphérique) se čimbolj ogibam središču Ljubljane, da čimmanj hodim ali vozim bo ljubljanski merdi. Neprijetno mesto - zaradi zadnje črke v "rebusu" Mraz!!!

Kuhajmo Com
@kuhajmo
Kuhajmo Com
@kuhajmo
pred 4 urami
Enolončnica z bučo in kračo

RECEPT
Kuhajmo Com
@kuhajmo
pred 4 urami
Vampi

RECEPT
Kuhajmo Com
@kuhajmo
pred 4 urami
Umešana jajca s tartufi

RECEPT
Kuhajmo Com
@kuhajmo
pred 4 urami
Najhitrejša in najlažja čokoladna torta iz dveh sestavin

RECEPT
Kuhajmo Com
@kuhajmo
pred 4 urami
Čokoladno pecivo

RECEPT
Kuhajmo Com
@kuhajmo
pred 4 urami
Čokoladni trufi

RECEPT
Kuhajmo Com
@kuhajmo
pred 4 urami
Čokoladni trikotniki s pistacijami

RECEPT
Kuhajmo Com
@kuhajmo
pred 4 urami
Čokoladno pecivo z mandlji

RECEPT
Kuhajmo Com
@kuhajmo
pred 4 urami
Višnjeva krema s skuto

RECEPT
Viktor hajsinger
@viktor.hajsingert-1.si
Viktor hajsinger
@viktor.hajsingert-1.si
pred 5 urami

Upam, da bo uspelo. Koliko manj sranja bi bilo v Ljubljani pa tudi po SI, če ne bi bilo tega čefurja
Kuhajmo Com
@kuhajmo
pred 5 urami
Čips s cimetom

RECEPT
Kuhajmo Com
@kuhajmo
pred 5 urami
Šarkelj s kuhanim vinom

RECEPT
Slovenski godbenik
@slovenski.godbenik
pred 5 urami
PIHALNI ORKESTER MAREZIGE V LETU 2025

55 – toliko aktivnih godbenikov je danes srce Pihalnega orkestra Marezige. Prav ta številka je temelj vseh dosežkov v letu 2025, ki je bilo eno najbolj živahnih v zadnjem desetletju.

V 12 mesecih smo izvedli kar 27 dogodkov. Od pustnega dogajanja, ki je trajalo štiri dni, do velikih koncertov. Sledili so trije koncerti v marcu, velikonočna procesija in kresovanje, ki je potekalo od Taverne v Kopru do kresa na Markovcu, vmes pa smo se pridružili pohodu z baklami, kar je ustvarilo čudovito atmosfero. Nato je sledilo šest nastopov v maju in juniju, med njimi Praznik Refoška ter nastop ob 90-letnici Rižanskega vodovoda Koper v Avditoriju Portorož – dogodek, ki je obeležil zgodovinski dan, saj je bil Rižanski vodovod svečano odprt 26. maja 1935.

Praznik refoška 2025

90-letnica Rižanskega vodovoda Koper

Poleti smo se družili na barki in nastopili v Ankaranu, avgusta pa popestrili Fontanafest v Marezigah. Jesen je bila v znamenju glasbenega sodelovanja – v Krkavčah smo nastopili na dogodku “Vonj
Kuhajmo Com
@kuhajmo
pred 5 urami
Čokoladna rolada s kokosom

RECEPT
Jerneja Stoviček
@jneja
Jerneja Stoviček
@jneja
pred 5 urami

Urška, drži se in uspešno delo tebi in sodnemu svetu v 2026!

Turistična ponudba
Diabetes.si
@diabetes.si
pred 6 minutami
Čuječnost kot manjkajoči člen pri obvladovanju diabetesa
3phub
@3phub
pred 50 minutami
Novo leto pogosto začnemo z zaobljubami o sebi. Kaj pa, če letos eno naredimo tudi za planet?

Trajnostne spremembe niso nujno velike, saj imajo največji učinek ravno vsota majhnih, zavestnih odločitev, ki jih lahko vključimo v vsakdan:
- trajnostna digitalizacija: čiščenje digitalnih odpadkov - manj nepotrebnih e-mailov in datotek pomeni manjšo obremenitev podatkovnih centrov;
- t. i. "dark mode": manj porabe energije, manj utrujenosti oči;
- podpora lokalnemu gospodarstvu, ki zmanjšuje ogljični odtis;
- pametnejša, trajnostna mobilnost; hoja, kolo, javni prevoz ali souporaba prevozov kot nova rutina;

-zavestna potrošnja; branje oznak, izbira certificiranih in okolju prijaznih izdelkov;
- zero waste doma; manj odpadkov za dolgoročne prihranke.
Trajnost ni trend, ampak način razmišljanja in življenja, saj ne gre za popolnost, temveč doslednost. Naj bo letošnje leto manj o velikih obljubah in več o majhnih korakih z dolgoročnim učinkom.
SLOVENSKI TLAČAN
@SLOVENSKI.TLACAN26
SLOVENSKI TLAČAN
@SLOVENSKI.TLACAN26
pred 3 urami

Ne razhumem, zakaj toliko prahu zaradi prestopa enega člana in političnega ekstremista iz zelo škodljive stranke v drugo škodljivo stranko, ki nosi kot pravna, zgodovinska, ideološka in personalna naslednica zločinske komunistjične partije, ki jo bremeni še odgovornost za izvedbo krvave komunistične revolucije, katere škodljivih posledic Slovenija in slovenski narod ne bosta mogla nikoli preboleti in sanirati. Obe stranki, če bi kimeli kaj časti, bi se morali sami ukiniti, ali pa ju morali ulkiniti volivci na volitvah, če bi imeli pod lasmi vsaj prgišče pameti.
Francisca Bruno
@Francisca.Bruno65
Francisca Bruno
@Francisca.Bruno65
pred 4 urami

Moj postopek izterjave je bil precej težaven zaradi lažnih agentov za izterjavo, s katerimi sem se srečal prej, vendar mi je s podporo, ki sem jo dobil med posvetovanjem, in ekipo Trustwavehackerstech skupaj uspelo povrniti moja blokirana sredstva BTC v vrednosti 326.790 $ v 48 urah! Oziroma ekipa je trdo delala v mojem imenu, moral sem jim posredovati le nekaj podrobnosti o moji naložbi pri goljufivem podjetju, ostalo pa so naredili oni namesto mene. Preden sem se srečal s TRUSTWAVEHACKERSTECH RECOVERY CENTRE, sem srečal tudi nekaj agentov za izterjavo, ki so se zdeli zainteresirani le za provizijo za storitev, podobno kot je goljufivo podjetje počelo meni, in na neki točki sem skoraj obupal nad prepričanjem, da bom kdaj dobil svoj denar nazaj, a danes sem naredil poln krog, da se vračam sem in podam svojo hvaležno oceno, saj sem za ekipo izvedel iz številnih ocen tukaj. Pripravljen sem, da s svojo novo pridobljeno ozaveščenostjo osvojim svet, in želim si, da bi ustvarili več platfo
jernej zupancic
@jernej.zupancic
jernej zupancic
@jernej.zupancic
pred 4 urami

Zdaj, ko je že vrsto let zgrajena ljubljanska obvoznica (Périphérique) se čimbolj ogibam središču Ljubljane, da čimmanj hodim ali vozim bo ljubljanski merdi. Neprijetno mesto - zaradi zadnje črke v "rebusu" Mraz!!!

Kuhajmo Com
@kuhajmo
Kuhajmo Com
@kuhajmo
pred 4 urami
Enolončnica z bučo in kračo

RECEPT
Kuhajmo Com
@kuhajmo
pred 4 urami
Vampi

RECEPT
Kuhajmo Com
@kuhajmo
pred 4 urami
Umešana jajca s tartufi

RECEPT
Avto - moto
Diabetes.si
@diabetes.si
pred 6 minutami
Čuječnost kot manjkajoči člen pri obvladovanju diabetesa

Ugotovitve temeljijo na sistematičnem pregledu 31 kliničnih raziskav, v katere je bilo skupaj vključenih 2.337 bolnikov z omenjeno obliko sladkorne bolezni. Rezultati so bili objavljeni v znanstveni reviji Integrative Medicine Research.


Več kot le dieta in gibanje


Temelj zdravljenja so seveda spremembe življenjskega sloga — zdrava prehrana in redna telesna dejavnost. Vendar pa je te spremembe težko dolgoročno ohraniti, še posebej pri ljudeh, ki se spopadajo z vsakodnevnimi obremenitvami in psihičnim stresom.


»Ugotovili smo, da bi čuječnostne prakse lahko predstavljale manjkajoči člen med začetno odločitvijo za spremembo in dolgotrajnim vztrajanjem pri njej,« je pojasnila ena od sodelujočih raziskovalk.


Kaj sploh je čuječnost?
Čuječnost pomeni zavedanje sedanjega trenutka brez sodb — gre za preprost, a učinkovit pristop, ki vključuje tehnike, kot so skeniranje telesa, pozorno dihanje in zavestno gibanje. Že dolgo se uporablja pri zdravljenju stresa, depresije, anksioznosti, nespečnosti in c
3phub
@3phub
pred 50 minutami
Novo leto pogosto začnemo z zaobljubami o sebi. Kaj pa, če letos eno naredimo tudi za planet?

Trajnostne spremembe niso nujno velike, saj imajo največji učinek ravno vsota majhnih, zavestnih odločitev, ki jih lahko vključimo v vsakdan:
- trajnostna digitalizacija: čiščenje digitalnih odpadkov - manj nepotrebnih e-mailov in datotek pomeni manjšo obremenitev podatkovnih centrov;
- t. i. "dark mode": manj porabe energije, manj utrujenosti oči;
- podpora lokalnemu gospodarstvu, ki zmanjšuje ogljični odtis;
- pametnejša, trajnostna mobilnost; hoja, kolo, javni prevoz ali souporaba prevozov kot nova rutina;

-zavestna potrošnja; branje oznak, izbira certificiranih in okolju prijaznih izdelkov;
- zero waste doma; manj odpadkov za dolgoročne prihranke.
Trajnost ni trend, ampak način razmišljanja in življenja, saj ne gre za popolnost, temveč doslednost. Naj bo letošnje leto manj o velikih obljubah in več o majhnih korakih z dolgoročnim učinkom.
SLOVENSKI TLAČAN
@SLOVENSKI.TLACAN26
SLOVENSKI TLAČAN
@SLOVENSKI.TLACAN26
pred 3 urami

Ne razhumem, zakaj toliko prahu zaradi prestopa enega člana in političnega ekstremista iz zelo škodljive stranke v drugo škodljivo stranko, ki nosi kot pravna, zgodovinska, ideološka in personalna naslednica zločinske komunistjične partije, ki jo bremeni še odgovornost za izvedbo krvave komunistične revolucije, katere škodljivih posledic Slovenija in slovenski narod ne bosta mogla nikoli preboleti in sanirati. Obe stranki, če bi kimeli kaj časti, bi se morali sami ukiniti, ali pa ju morali ulkiniti volivci na volitvah, če bi imeli pod lasmi vsaj prgišče pameti.
Francisca Bruno
@Francisca.Bruno65
Francisca Bruno
@Francisca.Bruno65
pred 4 urami

Moj postopek izterjave je bil precej težaven zaradi lažnih agentov za izterjavo, s katerimi sem se srečal prej, vendar mi je s podporo, ki sem jo dobil med posvetovanjem, in ekipo Trustwavehackerstech skupaj uspelo povrniti moja blokirana sredstva BTC v vrednosti 326.790 $ v 48 urah! Oziroma ekipa je trdo delala v mojem imenu, moral sem jim posredovati le nekaj podrobnosti o moji naložbi pri goljufivem podjetju, ostalo pa so naredili oni namesto mene. Preden sem se srečal s TRUSTWAVEHACKERSTECH RECOVERY CENTRE, sem srečal tudi nekaj agentov za izterjavo, ki so se zdeli zainteresirani le za provizijo za storitev, podobno kot je goljufivo podjetje počelo meni, in na neki točki sem skoraj obupal nad prepričanjem, da bom kdaj dobil svoj denar nazaj, a danes sem naredil poln krog, da se vračam sem in podam svojo hvaležno oceno, saj sem za ekipo izvedel iz številnih ocen tukaj. Pripravljen sem, da s svojo novo pridobljeno ozaveščenostjo osvojim svet, in želim si, da bi ustvarili več platfo
jernej zupancic
@jernej.zupancic
jernej zupancic
@jernej.zupancic
pred 4 urami

Zdaj, ko je že vrsto let zgrajena ljubljanska obvoznica (Périphérique) se čimbolj ogibam središču Ljubljane, da čimmanj hodim ali vozim bo ljubljanski merdi. Neprijetno mesto - zaradi zadnje črke v "rebusu" Mraz!!!

Kuhajmo Com
@kuhajmo
Kuhajmo Com
@kuhajmo
pred 4 urami
Enolončnica z bučo in kračo

RECEPT
Kuhajmo Com
@kuhajmo
pred 4 urami
Vampi

RECEPT
Kuhajmo Com
@kuhajmo
pred 4 urami
Umešana jajca s tartufi

RECEPT
Kuhajmo Com
@kuhajmo
pred 4 urami
Najhitrejša in najlažja čokoladna torta iz dveh sestavin

RECEPT
Kuhajmo Com
@kuhajmo
pred 4 urami
Čokoladno pecivo

RECEPT
Kuhajmo Com
@kuhajmo
pred 4 urami
Čokoladni trufi

RECEPT
Kuhajmo Com
@kuhajmo
pred 4 urami
Čokoladni trikotniki s pistacijami

RECEPT
Kuhajmo Com
@kuhajmo
pred 4 urami
Čokoladno pecivo z mandlji

RECEPT
Kuhajmo Com
@kuhajmo
pred 4 urami
Višnjeva krema s skuto

RECEPT
Viktor hajsinger
@viktor.hajsingert-1.si
Viktor hajsinger
@viktor.hajsingert-1.si
pred 5 urami

Upam, da bo uspelo. Koliko manj sranja bi bilo v Ljubljani pa tudi po SI, če ne bi bilo tega čefurja
Kuhajmo Com
@kuhajmo
pred 5 urami
Čips s cimetom

RECEPT
Kuhajmo Com
@kuhajmo
pred 5 urami
Šarkelj s kuhanim vinom

RECEPT
Slovenski godbenik
@slovenski.godbenik
pred 5 urami
PIHALNI ORKESTER MAREZIGE V LETU 2025

55 – toliko aktivnih godbenikov je danes srce Pihalnega orkestra Marezige. Prav ta številka je temelj vseh dosežkov v letu 2025, ki je bilo eno najbolj živahnih v zadnjem desetletju.

V 12 mesecih smo izvedli kar 27 dogodkov. Od pustnega dogajanja, ki je trajalo štiri dni, do velikih koncertov. Sledili so trije koncerti v marcu, velikonočna procesija in kresovanje, ki je potekalo od Taverne v Kopru do kresa na Markovcu, vmes pa smo se pridružili pohodu z baklami, kar je ustvarilo čudovito atmosfero. Nato je sledilo šest nastopov v maju in juniju, med njimi Praznik Refoška ter nastop ob 90-letnici Rižanskega vodovoda Koper v Avditoriju Portorož – dogodek, ki je obeležil zgodovinski dan, saj je bil Rižanski vodovod svečano odprt 26. maja 1935.

Praznik refoška 2025

90-letnica Rižanskega vodovoda Koper

Poleti smo se družili na barki in nastopili v Ankaranu, avgusta pa popestrili Fontanafest v Marezigah. Jesen je bila v znamenju glasbenega sodelovanja – v Krkavčah smo nastopili na dogodku “Vonj
Kuhajmo Com
@kuhajmo
pred 5 urami
Čokoladna rolada s kokosom

RECEPT
Jerneja Stoviček
@jneja
Jerneja Stoviček
@jneja
pred 5 urami

Urška, drži se in uspešno delo tebi in sodnemu svetu v 2026!

Lokalni Marketplace
Diabetes.si
@diabetes.si
pred 6 minutami
Čuječnost kot manjkajoči člen pri obvladovanju diabetesa

Ugotovitve temeljijo na sistematičnem pregledu 31 kliničnih raziskav, v katere je bilo skupaj vključenih 2.337 bolnikov z omenjeno obliko sladkorne bolezni. Rezultati so bili objavljeni v znanstveni reviji Integrative Medicine Research.


Več kot le dieta in gibanje


Temelj zdravljenja so seveda spremembe življenjskega sloga — zdrava prehrana in redna telesna dejavnost. Vendar pa je te spremembe težko dolgoročno ohraniti, še posebej pri ljudeh, ki se spopadajo z vsakodnevnimi obremenitvami in psihičnim stresom.


»Ugotovili smo, da bi čuječnostne prakse lahko predstavljale manjkajoči člen med začetno odločitvijo za spremembo in dolgotrajnim vztrajanjem pri njej,« je pojasnila ena od sodelujočih raziskovalk.


Kaj sploh je čuječnost?
Čuječnost pomeni zavedanje sedanjega trenutka brez sodb — gre za preprost, a učinkovit pristop, ki vključuje tehnike, kot so skeniranje telesa, pozorno dihanje in zavestno gibanje. Že dolgo se uporablja pri zdravljenju stresa, depresije, anksioznosti, nespečnosti in c
3phub
@3phub
pred 50 minutami
Novo leto pogosto začnemo z zaobljubami o sebi. Kaj pa, če letos eno naredimo tudi za planet?

Trajnostne spremembe niso nujno velike, saj imajo največji učinek ravno vsota majhnih, zavestnih odločitev, ki jih lahko vključimo v vsakdan:
- trajnostna digitalizacija: čiščenje digitalnih odpadkov - manj nepotrebnih e-mailov in datotek pomeni manjšo obremenitev podatkovnih centrov;
- t. i. "dark mode": manj porabe energije, manj utrujenosti oči;
- podpora lokalnemu gospodarstvu, ki zmanjšuje ogljični odtis;
- pametnejša, trajnostna mobilnost; hoja, kolo, javni prevoz ali souporaba prevozov kot nova rutina;

-zavestna potrošnja; branje oznak, izbira certificiranih in okolju prijaznih izdelkov;
- zero waste doma; manj odpadkov za dolgoročne prihranke.
Trajnost ni trend, ampak način razmišljanja in življenja, saj ne gre za popolnost, temveč doslednost. Naj bo letošnje leto manj o velikih obljubah in več o majhnih korakih z dolgoročnim učinkom.
SLOVENSKI TLAČAN
@SLOVENSKI.TLACAN26
SLOVENSKI TLAČAN
@SLOVENSKI.TLACAN26
pred 3 urami

Ne razhumem, zakaj toliko prahu zaradi prestopa enega člana in političnega ekstremista iz zelo škodljive stranke v drugo škodljivo stranko, ki nosi kot pravna, zgodovinska, ideološka in personalna naslednica zločinske komunistjične partije, ki jo bremeni še odgovornost za izvedbo krvave komunistične revolucije, katere škodljivih posledic Slovenija in slovenski narod ne bosta mogla nikoli preboleti in sanirati. Obe stranki, če bi kimeli kaj časti, bi se morali sami ukiniti, ali pa ju morali ulkiniti volivci na volitvah, če bi imeli pod lasmi vsaj prgišče pameti.
Francisca Bruno
@Francisca.Bruno65
Francisca Bruno
@Francisca.Bruno65
pred 4 urami

Moj postopek izterjave je bil precej težaven zaradi lažnih agentov za izterjavo, s katerimi sem se srečal prej, vendar mi je s podporo, ki sem jo dobil med posvetovanjem, in ekipo Trustwavehackerstech skupaj uspelo povrniti moja blokirana sredstva BTC v vrednosti 326.790 $ v 48 urah! Oziroma ekipa je trdo delala v mojem imenu, moral sem jim posredovati le nekaj podrobnosti o moji naložbi pri goljufivem podjetju, ostalo pa so naredili oni namesto mene. Preden sem se srečal s TRUSTWAVEHACKERSTECH RECOVERY CENTRE, sem srečal tudi nekaj agentov za izterjavo, ki so se zdeli zainteresirani le za provizijo za storitev, podobno kot je goljufivo podjetje počelo meni, in na neki točki sem skoraj obupal nad prepričanjem, da bom kdaj dobil svoj denar nazaj, a danes sem naredil poln krog, da se vračam sem in podam svojo hvaležno oceno, saj sem za ekipo izvedel iz številnih ocen tukaj. Pripravljen sem, da s svojo novo pridobljeno ozaveščenostjo osvojim svet, in želim si, da bi ustvarili več platfo
jernej zupancic
@jernej.zupancic
jernej zupancic
@jernej.zupancic
pred 4 urami

Zdaj, ko je že vrsto let zgrajena ljubljanska obvoznica (Périphérique) se čimbolj ogibam središču Ljubljane, da čimmanj hodim ali vozim bo ljubljanski merdi. Neprijetno mesto - zaradi zadnje črke v "rebusu" Mraz!!!

Kuhajmo Com
@kuhajmo
Kuhajmo Com
@kuhajmo
pred 4 urami
Enolončnica z bučo in kračo

RECEPT
Kuhajmo Com
@kuhajmo
pred 4 urami
Vampi

RECEPT
Kuhajmo Com
@kuhajmo
pred 4 urami
Umešana jajca s tartufi

RECEPT
Kuhajmo Com
@kuhajmo
pred 4 urami
Najhitrejša in najlažja čokoladna torta iz dveh sestavin

RECEPT
Kuhajmo Com
@kuhajmo
pred 4 urami
Čokoladno pecivo

RECEPT
Kuhajmo Com
@kuhajmo
pred 4 urami
Čokoladni trufi

RECEPT
Kuhajmo Com
@kuhajmo
pred 4 urami
Čokoladni trikotniki s pistacijami

RECEPT
Kuhajmo Com
@kuhajmo
pred 4 urami
Čokoladno pecivo z mandlji

RECEPT
Kuhajmo Com
@kuhajmo
pred 4 urami
Višnjeva krema s skuto

RECEPT
Viktor hajsinger
@viktor.hajsingert-1.si
Viktor hajsinger
@viktor.hajsingert-1.si
pred 5 urami

Upam, da bo uspelo. Koliko manj sranja bi bilo v Ljubljani pa tudi po SI, če ne bi bilo tega čefurja
Kuhajmo Com
@kuhajmo
pred 5 urami
Čips s cimetom

RECEPT
Kuhajmo Com
@kuhajmo
pred 5 urami
Šarkelj s kuhanim vinom

RECEPT
Slovenski godbenik
@slovenski.godbenik
pred 5 urami
PIHALNI ORKESTER MAREZIGE V LETU 2025

55 – toliko aktivnih godbenikov je danes srce Pihalnega orkestra Marezige. Prav ta številka je temelj vseh dosežkov v letu 2025, ki je bilo eno najbolj živahnih v zadnjem desetletju.

V 12 mesecih smo izvedli kar 27 dogodkov. Od pustnega dogajanja, ki je trajalo štiri dni, do velikih koncertov. Sledili so trije koncerti v marcu, velikonočna procesija in kresovanje, ki je potekalo od Taverne v Kopru do kresa na Markovcu, vmes pa smo se pridružili pohodu z baklami, kar je ustvarilo čudovito atmosfero. Nato je sledilo šest nastopov v maju in juniju, med njimi Praznik Refoška ter nastop ob 90-letnici Rižanskega vodovoda Koper v Avditoriju Portorož – dogodek, ki je obeležil zgodovinski dan, saj je bil Rižanski vodovod svečano odprt 26. maja 1935.

Praznik refoška 2025

90-letnica Rižanskega vodovoda Koper

Poleti smo se družili na barki in nastopili v Ankaranu, avgusta pa popestrili Fontanafest v Marezigah. Jesen je bila v znamenju glasbenega sodelovanja – v Krkavčah smo nastopili na dogodku “Vonj
Kuhajmo Com
@kuhajmo
pred 5 urami
Čokoladna rolada s kokosom

RECEPT
Jerneja Stoviček
@jneja
Jerneja Stoviček
@jneja
pred 5 urami

Urška, drži se in uspešno delo tebi in sodnemu svetu v 2026!